Freie Hochschule für Spiritualität in Lundo
Die Synthese von Geist und Welt – The synthesis of spirit and world – La sintesi di spirito e mondo
Eindrücke aus der vergangenen Asana-Fortbildung in Lundo Thema der vergangenen Yoga-Fortbildung war Tapas – das Streben – die feurige Disziplin. Der Begriff Tapas kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Askese aber auch Feuer, Hitze oder Plage. In der Ankündigung wurde Read More …
Unter den vielfältigen und reichhaltigen Aktivitäten in der Yogalehrer-Fortbildung vom vergangenen Wochenende 17.-20. Juli 2025 zum Thema „Das 5. Chakra in der Asana-Praxis“ wurde folgende Aufgabe gestellt: Jeder für sich sollte in ca. 15 Minuten eine Eigenschaft zum 5. Zentrum, die Read More …
In der Slowakei sind mehrere engagierte Yogalehrerinnen und Yogalehrer tätig, die die Grundlagen ihrer Kenntnisse in den Bereichen Yoga und Spiritualität von ihrem Lehrer Heinz Grill an der Freien Hochschule für Spiritualität in Lundo erworben haben. Regelmäßig kommen sie nach Read More …
Eine ideale Formung der balancierenden Kopf-Knie-Stellung durch Heinz Grill. Ein Ausdruck des ersten Energie Zentrums.
Der Begriff in drei Bedeutungsebenen Inhalt der Yoga-Trainingstage 4./5.Sept.21 Körperliche Ebene Wenn man mit dem Körper mehr leistet als bisher, dann findet beim Körper ein Grenzüberschreiten statt. Beispielsweise unternimmt jemand eine Wanderung und geht statt den gewöhnlichen 3 Stunden, einmal Read More …
Eine wertvolle und schöne Arbeit ist es, die verschiedenen Asana nach den folgenden zwölf Punkten ordentlich, exakt und fundiert auszuarbeiten. Dadurch kann sich immer mehr eine Authentizität in der Person des Yogainteressierten/Yogalehrers entwickeln. Man kann dann sagen: Er lebt in Read More …
“Der Schulterstand, der in Sanskrit sarvangasana genannt wird, entwickelt sich aus der Herzmitte in eine fließend aufsteigende Bewegung. Er zeigt in der Endphase Ruhe und Vertikalität, ein Fließen von Kräften aus der Mitte in die Gliedmaßen und ein zurückwirkendes In-Sich-Sammeln.” Read More …
Inhalte aus der Yogalehrerfortbildung vom 04.11.2021 – Sonntag 07.11.2021 Die Kopf-Knie-Stellung ist eine Vorwärtsbeuge. In dieser Übung kann man erleben, wie man sich in der Mitte der Wirbelsäule stark zentriert und dann eine sehr kräftigen, aktiven Einsatz nach vorne leistet. Read More …
Inhalte aus der Yogalehrerfortbildung vom 04.11.2021 – Sonntag 07.11.2021 Der Schulterstand – sarvangasana Interessant ist, dass man im Schulterstand gleichzeitig zentrifugale und zugleich zentripetale Kräftewirkungen erfahren kann. Es ist eine starke zentripetale Zentrierung zwischen den Schulterblättern erlebbar und zugleich ein Read More …
Synthese als Analogie Unter Syntese kann man im einfachsten Sinne eine Art der Assoziation verstehen. Sagt man beispielsweise: “Der Schulterstand steht für Lebenskraft, oder der Schultestand ist ein Symbol für Gesundheit, etc. …”, dann ist dies erst man eine theoretische Read More …