Giornate di rigenerazione a Lundo

Lo stress costante di ogni tipo e il sovraccarico cronico caratterizzano la vita quotidiana di molte persone oggi.
C’è sempre più bisogno di riposo e di rigenerazione.

Come funziona veramente la rigenerazione?

Quanto è importante la vostra attività affinché la rigenerazione abbia un effetto duraturo e non solo di breve durata?

Lundo, il piccolo paese tra le Dolomiti di Brenta e l’area mediterranea del Lago di Garda, a circa 764 metri di altitudine, offre le migliori condizioni per un soggiorno rigenerante con la sua posizione tranquilla, l’aria pulita e le affascinanti viste sull’ampia valle delle “Valli Giudicarie”.

Il piccolo villaggio di montagna di Lundo conta circa 135 abitanti. La zona è molto naturale, con molta aria fresca e poco elettrosmog.
La vista sulle Dolomiti di Brenta da Lundo può dare una sensazione di ampiezza e una nuova prospettiva.
In alcuni giorni, la sfera di luce particolarmente bella e potente …
… può essere osservata sui contorni delle montagne.

Le attività offerte dall’università – pratica dello yoga, lavoro di progettazione artistica, musica e canto, alimentazione sana, escursioni in montagna – sono un impulso rigenerativo immediato per chi cerca di rilassarsi, se è disposto a lasciare andare qualcosa di vecchio e ad adattarsi a contenuti completamente nuovi che favoriscono lo sviluppo sotto tutti i punti di vista.

Se inizia a capire quanto sia importante che impari a superare i propri limiti in modo sano attraverso richieste appropriate e di solito sperimenta immediatamente un notevole miglioramento.

Salita, circa 30 minuti attraverso la foresta fino alla casa del seminario a Naone.
La casa del seminario di Naone è situata in una radura del bosco in una posizione tranquilla, a circa 1000 metri di altitudine.
Lavoro di design artistico.
Una alimentazione sana, varia e creativa, …
… può essere conosciuta a pranzo e a cena.
p.e. pane tradizionale della cucina indiana, il naan, preparato con fermenti, servito con verdure thoran.
Possibilità di rinfrescarsi nella fresca piscina a immersione.
Design del paesaggio in collaborazione con un’idea comune che unisce.
Escursioni in zone montane diverse, più o meno lunghe.
Osservazione della natura con studio e sviluppo delle forze vitali in natura.

Partecipazione:

La partecipazione alle giornate di rigenerazione è possibile per tutti. Si tiene sempre conto della situazione individuale e non è richiesta alcuna conoscenza spirituale.

Le date (una settimana da lunedì a domenica):

24.- 30.03.2025
16.- 22.06.2025
11.- 17.08.2025
13.- 19.10.2025

Organizzatore:

Imme Koll, Consulente specialistica per la salute e la rigenerazione

Contatti e ulteriori informazioni:

Email: info@yoga-und-synthese.de
Telefono: 0049-(0)1575-3558959