Regenerationstage in Lundo

Dauerbelastungen verschiedenster Art und chronische Überforderung prägen heute den Alltag vieler Menschen.
In zunehmendem Maße besteht das Bedürfnis nach Erholung und Regeneration.

Lundo, das kleine Dorf zwischen den Brenta Dolomiten und der mediterranen Gardaseegegend auf ca. 764 m Höhe gelegen, bietet mit seiner ruhigen Lage, der reinen Luft und dem faszinierenden Ausblick in das weite Tal „Valli Giudicaria“ die besten Voraussetzungen für einen regenerativen Aufenthalt.

Das kleine Bergdorf Lundo zählt ca. 135 Einwohner.
Ausblick von Lundo auf die Brenta Dolomiten.

Eingebettet in die Aktivitäten die die Hochschule anbietet – Yogapraxis, künstlerische Gestaltungsarbeiten, Musik und Singen, heilsame Ernährung, Bergwandern – erlebt der nach Erholung Suchende einen unmittelbar regenerierenden Impuls, wenn er bereit ist, etwas Altes loszulassen und sich auf ganz neue und für die Entwicklung in jeder Hinsicht förderliche Inhalte einzustellen.

Er beginnt zu verstehen, wie wichtig es ist, dass er seine Grenzen durch ihm angemessene Anforderungen in gesundem Maße überschreiten lernt und erfährt damit meist schon unmittelbar einen spürbaren Aufbau.

Aufstieg durch den Wald zum Seminarhaus in Naone.
Das Seminarhaus in Naone liegt auf einer Waldlichtung in ruhiger Lage.
Künstlerische Gestaltungsarbeiten.
Wanderungen in unterschiedlichen, kürzeren und längeren Bergzonen
Naturbetrachtungen mit Studium und Aufbau der Lebenskräfte in der Natur.
Eine heilsame Ernährung, kreativ und abwechslungsreich gestaltet,
… kann man beim gemeinsamen Mittagsimbiss und Abendessen kennen lernen.
Möglichkeit zur Erfrischung im kühlen Tauchbecken.
Ökologischer Anbau von Gemüse und Getreide auf dem Gelände von Naone.

Eine Teilnahme an den Regenerationstagen ist für jeden möglich. Immer wird dabei die individuelle Situation berücksichtigt und es werden keine spirituellen Kenntnisse vorausgesetzt.

Montag 8. April – Sonntag 14. April 2024

Montag 6. Mai – Sonntag 12. Mai 2024

Montag 24. Juni – Sonntag 30. Juni 2024

Montag 16. September – Sonntag 22. September 2024

Email: info@yoga-und-synthese.de
Telefon: 0049-(0)1575-3558959