Programma
Passeggiata indipendente fino alla casa del seminario a Naone
circa 30 – 45 minuti di cammino
09.30 – ca. 12.30
Introduzione al tema del giorno
Training di yoga
ca. 12.30 – 13.00
Lavoro sui testi – Lavoro con testi selezionati
13.00
Pranzo: Conoscere un’alimentazione curativa e sana. Si basa sui pensieri e sui contenuti di Heinz Grill, ad esempio dal suo libro “L’alimentazione e la forza donatrice dell’uomo”.
13.00 – ca. 16.00
Esercizi per l’anima dal libro di Heinz Grill “Esercizi per l’anima”
Creazioni artistiche di interni ed esterni
16.00 – ca. 17.30
Studio indipendente o creazioni artistiche di interni ed esterni
18.00
Cena: Conoscere un’alimentazione curativa e sana. Si basa sui pensieri e sui contenuti di Heinz Grill, ad esempio dal suo libro “L’alimentazione e la forza donatrice dell’uomo”.
18.45 – ca. 19.30
Incotro serale, moderata da Heinz Grill o da altri relatori:
Riassunto e riflessione sui contenuti della giornata,
formazione retorica, prospettive per la giornata successiva.
19.30
Possibilità di una breve presentazione da parte dei partecipanti allo studio
Riflessione autonoma sulla giornata, revisione della giornata
I diversi settori dello studio sono condotti da differenti relatori. Il maestro spirituale Heinz Grill conduce alcune lezioni durante il fine settimana e durante della settimana.
Training di yoga
Quotidianamente si svolgono uno o due lezioni di yoga, una la mattina e una nel pomeriggio. Gli esercizi di yoga vengono creati con percezione e immaginazione consapevole.
Lavoro sul testo e ulteriori esercizi d’anima
Un’altra componente del programma di studio sono gli esercizi dell’anima, come il lavoro sul testo – la lettura consapevole e oggettiva e l’immaginazione di un brano di testo più breve e sostanzioso.
Giornate culturali ed escursionistiche
Una volta alla settimana, il corso di studio lascia il suo ambiente abituale/consueto di Lundo e va in uno dei luoghi circostanti. L’obiettivo di una giornata culturale è quello di vedere ed elevare gli alri luoghi attraverso l’attenzione vigile, la percezione consapevole e il riconoscimento.
Vedere e creare le forze di vita in natura
Come unità più piccole, gli studenti imparano a vedere le forze di vita in natura.
La forma umana non può essere compresa solo guardando la sua superficie; bisogna scoprire il suo interno, le sue parti, ma notare le relazioni tra di esse, conoscere le differenze, informarsi sull’effetto e sul contro-effetto, memorizzare il nascosto, il latente, il fondamento dell’apparenza, se si vuole veramente vedere e imitare ciò che si muove davanti ai nostri occhi come un insieme bello e indiviso in onde vive.
Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832)
Giornate creative
Durante le giornate di creazione si mettono in pratica gli ideali. Le creazioni artistiche all’aperto e al chiuso realizzati sotto la guida di un esperto, permettono a tutti di fare nuove esperienze su come realizzare i contenuti spirituali. Esempi delle creazioni sono le pitture murali, i disegni a colori o l’abbellimento di stanze con pietre e piastrelle. La collaborazione si sviluppa attraverso il processo sociale.