Giorni di studio

Invece fuga nello yoga più autodeterminazione”

Il relatore: Heinz Grill

Yoga significa spesso nella velocità della vita quotidiana, per tanti uomini, l’unico tempo tranquillo. Il flusso giornaliero di stimoli, comincia già nelle strade trafficate per andare al lavoro, e poi continua sul posto di lavoro con la pressione della competizione e del rendimento.

Uno dei fattori dello stress, meno considerato, si trova nelle molte manipolazioni diffuse dai mass media, dalla pubblicità, dall’economia, dalla chiesa e dalla politica. Ogni bugia logora gli uomini e causa una tensione invisibile alla parte interiore di essi. Contemporaneamente le bugie e le manipolazioni impediscono una sana e reale autodeterminazione. Il senso della bugia è quello di spingere il singolo in una direzione determinata, per esempio a comprare un prodotto che mai si comprerebbe se si ricevesse una corretta informazione. Oppure quello di accettare una proposta che si rifiuterebbe, se si avesse coscienza del reale rapporto intercorrente tra le parti. Nella manipolazione si esprime anche una svalutazione immediata, perchè il confronto è ritenuto come stupido o fanciullesco, quasi che non serva a rivelare la bugia. In questo modo, per il singolo diventa sempre più difficile, serbare la sua autentica integrità personale. Ma questo sarebbe necessario. Per questo motivo le forze vitali possono diventare abbastanza efficaci per la rigenerazione e possono agire contro un’esaurimento. Per sfuggire a questa situazione estenuante e tesa, rimane spesso solo la via di uscita nell’oasi dello yoga.

Ma può essere veramente soddisfacente sfuggire per breve tempo da relazioni difficili e piene di problemi? Può essere definito svilente il fatto che il singolo debba fuggire in nicchie per sentirsi uomo e può essere questa una soluzione veramente duratura? Ma invece di sfuggire, non è per caso che serva molto di più un’autodeterminazione crescente, un elevazione di ogni singolo individuo e la conseguente riorganizzazione che accompagnerebbe questo?

I giorni di studio cominciano direttamente con la possibilità della crescente autodeterminazione di ogni singolo. Per questo motivo non si trovano nel rapporto classico tra il maestro e il discepolo, ma partono dall’ellaborazione costruttiva di un tema, che viene scelto da tutti i partecipanti. Immaginazioni animiche si trovano all’inizio dell’allenamento dello yoga, vengono studiate e passo dopo passo realizzate nell’esercizio. Per questo serve una concreta creazione della rappresentazione e un’attività con i pensieri immaginandoci, quelli che favoriscono la propria forza consapevole e la capacità della percezione. Particolarmente lo sviluppo della sensazione per le immagini animiche e una relazione crescente a quelle, agiscono recuperando e rinforzando la forza vitale. Il praticante percepisce , e diventa capace di creare le relazioni come succede nell’asana attraverso l’immagine ideale. Questo tipo di pratica artistica ed estetica dello yoga è stato sviluppato da Heinz Grill in tanti anni di ricerche professionali. Nei giorni di studio, tale stile d’allenamento, può essere sviluppato e approfondito tramite uno scambio personale con lui.

Luogo e viaggio di andata:
I giorni di studio hanno luogo nel piccolo paese che si chiama Lundo. Lundo si trova in una valle laterale rispetto al lago di Garda, ben raggiungibile dall’autostrada del Brennero. Il paese di Lundo dista da Trento in 45 min percorrendo la strada statale. Vedi googlemaps

Presupposti per la participazione:
I giorni di studio sono adatti agli adulti senza un limite di età. L’allenamento come qui praticato, descrive un processo sociale di raccoglimento, di relazioni con i pensieri spirituale e la loro formazione concreta. I giorni di studio sono adatti sia per i praticanti sia per l’insegnate di ogni stile di yoga.

La base per la partecipazione è la conoscenza di un libro di Heinz Grill, ad esempio „La dimensione dell’anima nello yoga“ o „La nuova volontà Yoga e la sua applicazione terapeutica nei casi di paure e depressioni“. Così ogni singolo può già capire ciò che lo aspetta nelle giornate di studio.