Die balancierende Kopf-Knie-Stellung

Posted onAuthorZita Weckmann

Eine ideale Formung der balancierenden Kopf-Knie-Stellung durch Heinz Grill. Ein Ausdruck des ersten Energie Zentrums.

In der balancierenden Kopf-Knie-Stellung, ūrdhva mukha paścimottānāsana, demonstriert von Heinz Grill, wächst der Praktizierende aus dem ersten Zentrum, dem untersten Ende der Wirbelsäule mit Beinen und Oberkörper aufsteigend in die Vertikale, bis am Ende eine ideale Formung entsteht.